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花生衣怎么吃补血小板,血小板低花生衣怎么吃
2022-06-22

花生衣是花生的红色外皮,具有很好的药理作用。花生衣逐渐成为补血止血的食材之一。那花生衣怎么吃不血小板呢?

水煮花生衣

功效:补血止血。

原料:花生衣、水适量。

做法:1、花生衣中含纤维素较多,不好吞咽,最好将花生衣粉碎。

2、将锅中到适量清水,加入适量花生衣,大火煮开后适温服用。

花生衣荷包蛋

功效:补气养血,健脾养颜。

原料:花生衣适量;鸡蛋1个;水适量。

做法:1、花生衣入锅中煮开,小火再烧5分钟。

2、将烧好的花生衣汤倒入盆中打一个鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟即可。

3、盛到碗中,根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

生吃花生衣好吗

不建议吃。

花生很容易感染黄曲霉,黄曲霉可能产生强致癌的黄曲霉毒素,生吃花生衣存在很大的安全隐患,最好不要生吃。

吃炒花生衣好吗

不建议吃。

花生衣炒制后虽然高温能把病原菌杀死,但是炒过的花生衣燥热,本身花生衣水分少,吃这样的花生衣燥热,吃了可能容易上火。

花生衣是花生的红色外皮,具有很好的药理作用。花生衣逐渐成为补血止血的食材之一。那花生衣怎么吃不血小板呢?

血小板低下怎么办

花生衣虽然能辅助补血养血,但是一旦出现严重贫血或出血症状后,最好及时治疗,输入新鲜血或血小板。平常也吃些动物肝脏、新鲜水果和优质蛋白等进行补血。

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